USALife.info / НОВОСТИ / 2019 / 03 / 26 / СТАРЕЙШИЙ ЖИТЕЛЬ США СКОНЧАЛСЯ В ВОЗРАСТЕ 111 ЛЕТ: ОН ВЕЛ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И КАЖДЫЙ ДЕНЬ ХОДИЛ В СПОРТЗАЛ
 НОВОСТИ   ТОП   ТЕГИ   СТАТЬИ   АРХИВ   ЛЕНТА ЗА СЕГОДНЯ 

Старейший житель США скончался в возрасте 111 лет: он вел здоровый образ жизни и каждый день ходил в спортзал

15:26 26.03.2019 - RUNYweb

Старейший житель США Генри Ценг скончался в возрасте 111 лет: он вел здоровый образ жизни и каждый день ходил в спортзал. Фото: Maria Alejandra Cardona / Los Angeles Times

В Лос-Анджелесе скончался 111-летний мужчина, считавшийся старейшим жителем США. Об этом сообщает Los Angeles Times.

Генри Ценг (Henry Tseng) избегал алкоголя, сигарет и наркотиков, придерживался умеренности в еде и принимал мультивитамины. По его мнению, чтобы прожить подольше, нужно каждый день улыбаться, не волноваться по пустякам и регулярно делать физические упражнения. "Чем старше становишься, тем сильнее нужны упражнения", - говорил долгожитель.

Когда Ценгу было 80 лет, он делал стойку на голове. В 90 лет он ходил на занятия по танцевальной аэробике, которые начинались в половину седьмого утра. В последние годы ему приходилось передвигаться на инвалидной коляске. Несмотря на это, мужчина каждый день в течение 30 минут крутил педали велотренажера. Он посетил спортзал в последний раз за день до смерти.

Ценг родился в японском городе Иокогаме и долгое время работал в Шанхае и Гонконге. Он перебрался в США в 1975 году, когда его дочь поступила в калифорнийский колледж. Его жена также была долгожительницей: она умерла в 100 лет.


ПРОСМОТРОВ: 26
27/06/2019    info@usalife.info
Все права на материалы принадлежат источникам, указанным под заголовком каждой новости, и их авторам.
Рейтинг@Mail.ru RSS